UNIVERSITÀ DELLA TERZA ETÀ “PAOLO NALIATO” – UDINE
Associazione di Promozione Sociale ETS
CORSO NUOVO
CE078) PILATES FUSION
a cura della prof.ssa Barbara GIACOMETTI
LUNEDÌ E GIOVEDÌ ORE 19.00-19.50
DAL 03/02 AL 15/05
Joseph Pilates fuse la concentrazione e l’attenzione nell’esecuzione del singolo movimento alla respirazione dello Yoga. In questo corso si ottimizzerà il tutto unendolo allo stretching ed alla Back School così da favorire un intenso lavoro di tutti i gruppi muscolari, il miglioramento dell’elasticità, della postura e del proprio benessere psicofisico. Allenamento per tutti, a basso impatto cardiaco.
Supplemento € 65,00
Via Piemonte 82/9. Udine
0432 1721619-339 2393492
ute@utepaolonaliato.org