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Progetto SenectUTE

COMUNICARE CON I SOCIAL NETWORK

Laboratorio didattico per conoscere il mondo della comunicazione online.

A cura di Giulia Livia, Dott.ssa in Comunicazione d’Impresa, Pubblica e Pubblicità.

Da Lunedì 21 novembre al 19 dicembre 2022    ore 10:00 – 12:00

Dalla creazione della propria email all’uso corretto e sicuro dei social networks. La scoperta degli strumenti utili messi a disposizione dal web non ha età. Le potenzialità e le risorse di siti internet e social network sono validi aiuti e supporti per la vita quotidiana di tutti, anche degli anziani.

Durante il corso i partecipanti impareranno le basi degli strumenti digitali, grazie anche al supporto di momenti di pratica. Laboratorio in sei lezioni: 4 didattiche e 2 pratiche con piccolo test finale.

1. Lezione – Creare la propria identità nel web: email e sicurezza

2. Lezione – Iscriversi ad un social network: alla scoperta di facebook, twitter e instagram. Usare i social in modo costruttivo con la netiquette.

3. Lezione – Facebook & Instagram – socialità 2.0, come si usano in modo corretto e istruzioni a foto e video online.

4. Lezione – Twitter e Youtube, come si usano in modo corretto

5. Laboratorio: Creazione del gruppo facebook UTE

PILATES OUTDOOR al Parco Moretti
lunedì ore 18.00 – 19.00 dal 6/6 al 25/7

• GINNASTICA DOLCE al Parco Moretti
martedì ore 9.30 -10.20 dal 7/6 al 26/7
• YOGA IN MOVIMENTO al Parco Moretti
martedì ore 10.30 – 11.20 dal 7/6 al 26/7
giovedì ore 10.30 – 11.20 dal 9/6 al 28/7

SUPPLEMENTO GINNASTICA DOLCE, AEROBICA, PILATES, YOGA, NORDIC WALKING € 25,00

I corsi saranno attivati con un minimo di n. 12 iscritti

8 incontri settimanali

Obbiettivi:

• ACQUISIRE LA CAPACITÀ DI ESPRIMERE IL PROPRIO STATO EMOTIVO
• ESPLORARE UN NUOVO MODO DI RELAZIONARSI PER MIGLIORARE LE PROPRIE CAPACITÀ COMUNICATIVE
• RAFFORZARE L’AUTOSTIMA E LA FIDUCIA NEL RAPPORTO CON SE STESSI E CON GLI ALTRI
• IMPARARE A PRENDERSI CURA DI SÉ
• SVILUPPARE L’ATTITUDINE E LA PRATICA DEL LAVORO DI GRUPPO

COMUNICAZIONE E RELAZIONE
BENESSERE
GENTILEZZA
GRATITUDINE
CONSAPEVOLEZZA
GIOIA
SOGNI

dal 24 marzo al 26 maggio, giovedì ore 10.00 – 10.50, a cura della doc. Corina Marulea
Serie di esercizi e presa di coscienza del pavimento pelvico, abbinati alla respirazione e ad una attività fisica volta a tonificare la zona di interesse della muscolatura pelvica.

dal 7 marzo al 9 maggio, lunedì ore 18.00 – 18.50, a cura del prof. Enzo Piva
Il corso si propone di presentare la storia dello sport più popolare al mondo. Attraverso le vicende dei personaggi, delle squadre e delle principali manifestazioni, verrà illustrato il percorso che ha consentito a un gioco ideato per educare i rampolli dell’aristocrazia inglese di diventare un fenomeno culturale di massa. Sullo sfondo il regolamento del gioco, da decenni argomento di discussione preferito degli italiani: ma quanti lo conoscono veramente?

dal 4 al 18 marzo, venerdì ore 17.00 – 17.50, a cura del prof. Pietro Mastromonaco
La poesia è certamente la più alta e nobile tra le espressioni letterarie: la sua capacità è quella di condensare in pochi versi una grande quantità di immagini, suoni e significati. Data questa sua intrinseca densità e complessità, la lettura di una poesia presuppone alcuni accorgimenti volti proprio a garantire una piena comprensione e una fruizione completa del testo poetico.