Novità corsi


  • CE059) GINNASTICA VERTEBRALE/ANTALGICA corso 3 a cura della doc. M. T. Balestra Esercizi per prevenire e/o migliorare i dolori muscolari e aiutare la muscolatura a distendersi. Tonificazione dei muscoli addominali e vertebrali. Venerdì ore 15.00 – 15.50 16/10/2020 – 14/05/2021
  • CE063) BALLI DI GRUPPO FRA AMICI corso 2 a cura del doc. R. Rigo Insegnamento e ripasso dei balli di gruppo, coreografie di musiche attuali e non, balli country singoli e in coppia. E’ richiesto il senso del ritmo. Venerdì ore 17.00 – 18.50 16/10/2020 – 14/05/2021
  • CE064) FUSION FITNESS a cura della doc. L. Olivieri Lu e gi ore 9.00 – 9.50 12/10/2020 – 13/05/2021 Il corso propone un allenamento ibrido che mixa diverse discipline: dal fitness leggero e classico, al pilates matwork, oltre a elementi di ginnastica dolce, posturale e danza contemporanea, senza tralasciare lo stretching e il rilassamento. L’obiettivo è quello di sviluppare un corpo armonico nelle forme e nei volumi, flessibile, forte, efficiente nella gestione dei movimenti e delle progressioni, oltre a correggere vizi e posture errate.
  • CE740) LINGUA RUSSA PER PRINCIPIANTI a cura della doc. L. Barone Martedì 17.00 – 18.30 09/02 – 11/05/2021 Il corso intende fornire le basi fonetiche, grammaticali e lessicali della lingua russa. Al termine del corso i partecipanti saranno in grado di esprimersi in modo semplice e avranno scoperto alcuni aspetti interessanti della lingua e della cultura russa